تەندروستی (پزیشكو خۆراك)

سودەکانی سندی بەکارهێنانی وەک چارەسەری پزیشکی

پێناسه و پێکهاتە و سودەکانی( سندی) بەکارهێنانی وەک چارەسەری پزیشکی .

——-

سندی : grapefruit

ناوە زانستیەکەی : citrus paradisi

——

تایبەتمەندی پزیشکی سندی :

۱) سندی چون کالۆری کەمی تێدایە ، خواردنەوەیەکی باشە بۆ کەسانێک کە دەیانەوێت کێشی لەشیان دابەزێنن .

۲) پاك کەرەوەی خوێنەو لەش لە مادە ژەهراویەکان دەپارێزێت .

۳) توێکڵە سپیەکەی سندی ڤیتامین (p) ی تێدایە کە دژە ئۆکسێنێکی زۆر بەهێزە . بۆ ئەم مەبەستە توێکڵە زەردەکە جیا دەکرێتەوە و سپیەکە وەک چا لێدەنرێت و ئاوەکەی دەخورێتەوە .

٤) بۆ تواندنەوەی بەردی گورچیلە و زراو بەسودە .

٥) شیفابەخشی دڵە و کۆلسترۆڵ دادەبەزێنێت . لەم ڕووەوە لێکۆڵینەوەیەک دەری خستوە کە توانای سندی لە دابەزانی کۆڵسترۆڵدا زۆر زیاترە لە دەرمانی کۆڵیسترامین . کەسانێک بەدەست نەخۆشی دڵەوە دەناڵێنن ، حەتمەن دەبێت سندی بەکار بهێنن . لێکۆڵینەویەکیتر دەریخستوە کە سندی نەک هەر کۆلسترۆڵی خراپ دادەبەزێنێت ، بەڵکو کۆلسترۆلی باش HDL یش زیاد دەکات ، چونکە پێکتین و ڤیتامین (p) (citrin) تێدایە بۆ ئەوەی باشتر سودی لێ ببینن ، دەتوانن تەنها توێکڵە باریکە زەردەکە بە چەقۆ لێکەنەوە وەک سێو .

٦) سندی خۆراکێکی دژە شێرپەنجەیە و تێبینی کراوە لەو شوێنانەی کە سندی زۆر بەکار ئەهێنن شێرپەنجە کەمترە.

۷) ناوکی سندی کە لە شێوەی ناوکی پرتەقاڵدایە ، بەکتریا ، کەڕوو ترشێنەرەکان لە ناودەبات . ئێستا لەدەرمانخانەکاندا گوشراوی ناوکی سندی لە شێوەی کەپسولدا دەفرۆشرێت .

زیانەکانی سندی ؛:

نابێت لەگەڵ هەندێک لە دەرمانەکاندا بخورێت ،چونکە کاری دەرمانەکە چەند هێندە دەکات.

سەرچاوەکان :

فارسی :

( قانون در طب – قانونچه – زه خیره ی خه واریزم شا – الطب النبوی – طب النبی )

سەرچاوە عەرەبیەکان :

( تذکرة داوود – الصحة و العلاج في طبيعة و الا عشاب – صحتك في الطبيعة و الاعشاب – التداوي بالاعشاب و النباتات الطبية )

سەرچاوە ئینگلیزیەکان :

( regulatorty situation of herbal medicine – a wrorld wide revieus world health organization 1998 – vermulen nico )

 

بینینی زیاتر

بابەتی پەیوەندیدار

وەڵامێک بنووسە

پۆستی ئەلکترۆنیکەت بڵاو ناکرێتەوە . خانە پێویستەکان دەستنیشانکراون بە *

Close